Osobni treninzi

Osobni treninzi

Osobni treninzi su najbrža i najbolja  opcija da dođete do željenog cilja. Radi se individualno i osobni trener je taj koji će osmisliti program posebno za vas, sukladno vašim ciljevima i mogućnostima. Osim toga, na treneru je da vas nauči pravilno izvođenje vježbi, prati vaš rad,...
Grupni treninzi

Grupni treninzi

Grupni treninzi su namijenjeni onima kojma je možda previše izdvojiti za isključivo osobni trening ili vole više raditi u paru sa prijateljem/prijateljicom ili partnerom. Na taj način ćete dobiti gotovo sve pogodnosti osobnih treninga, a to znači  stručan nadzor, program vježbanja...
Online treniranje

Online treniranje

Ukoliko niste iz Zagreba pa niste u mogućnosti  koristiti osobne treninge, ili jednostavno želite sami trenirati, a još uvijek želite nadzor trenera koji će se brinuti o vašem radu i napretku onda je online treniranje idealno za Vas. Kako to funkcionira? Kako bih mogao napraviti program koji...
Programi treninga i prehrane

Programi treninga i prehrane

Izrada programa treninga i prehrane sukladno ciljevima i...
Mjerenje postotka potkožne masti

Mjerenje postotka potkožne masti

Mjerenja postotka potkožne masti. Koristi se profesionalni Harpenden-ov...